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Vitamine e Minerali

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Vitamine e Minerali
Le vitamine sono sostanze organiche, assunte con gli alimenti, indispensabili al nostro organismo. Esse, insieme ai minerali, costituiscono i cosiddetti micronutrienti che devono essere assunti con la dieta quotidianamente poiché non vengono sintetizzati dall'organismo umano. Considerando la loro solubilità si distinguono e classificano in: -vit...
Le vitamine sono sostanze organiche, assunte con gli alimenti, indispensabili al nostro organismo. Esse, insieme ai minerali, costituiscono i cosiddetti micronutrienti che devono essere assunti con la dieta quotidianamente poiché non vengono sintetizzati dall'organismo umano. Considerando la loro solubilità si distinguono e classificano in: -vitamine liposolubili, cioè solubili nei grassi: sono le vitamine A, D, E, K, F; -vitamine idrosolubili, cioè solubili in acqua: sono le vitamine C, B1, B2, B5, B6, PP, B12, B6, H.
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Vitamine e Minerali Ci sono 49 prodotti.

Sotto-categorie

  • Vitamina B
    Al gruppo B appartengono diverse vitamine, come la niacina, la riboflavina, le vitamine B6 e B12 e altre, che contribuiscono al normale metabolismo energetico e ad altri importanti effetti fisiologici per l’organismo.
  • Vitamina C
    La vitamina C è nota perché supporta la normale funzione del sistema immunitario, anche durante e dopo l’attività fisica intensa*. Ha inoltre molte altre proprietà come ad esempio il contributo alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni, delle ossa, delle cartilagini e della pelle. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 200 mg in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato di vitamina C.
  • Vitamina D
    La vitamina D, contribuisce al normale assorbimento/utilizzo del calcio e del fosforo e gioca un ruolo importante nel mantenimento delle ossa, anche negli sportivi che allenandosi quotidianamente mettono a dura prova la struttura ossea.
  • Vitamina E
    La vitamina E è nota perché contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
  • Multivitaminici e...
    Si tratta di integratori alimentari costituiti da mix di micronutrienti specifici a supporto di varie funzioni fisiologiche, racchiusi in un unico prodotto, generalmente in capsule o compresse molto pratici da utilizzare.
  • Calcio
    Il calcio è un minerale essenziale che è necessario per il mantenimento di ossa e denti sani, inoltre contribuisce alla normale funzione muscolare e neurotrasmissione e alla specializzazione delle cellule.
  • Cromo
    Si tratta di un minerale che contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti ed al mantenimento di normali livelli di glucosio nel sangue.
  • Ferro
    Si tratta di un minerale utile per l’integrazione in caso ridotto apporto soprattutto nelle donne, perché contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina. L’integrazione è anche importante per gli sportivi che si allenano quotidianamente.
  • Magnesio
    Si tratta di un minerale utile per l’integrazione in caso ridotto apporto soprattutto nello sport, perché contribuisce alla normale funzione muscolare alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento ed al normale equilibrio elettrolitico.
  • Potassio
    Come per il magnesio, si tratta di un minerale utile per l’integrazione in caso di ridotto apporto soprattutto nello sport, perché contribuisce alla normale funzione muscolare ma anche al corretto funzionamento del sistema nervoso
  • Zinco
    Si tratta di un minerale utile per l’integrazione in caso di ridotto apporto soprattutto nell’ uomo, perché contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue e alla normale fertilità e riproduzione.
  • Altri Minerali
    Altri minerali fisiologicamente rilevanti per l’organismo e quindi come integrazione in caso di aumentato fabbisogno sono il rame, il molibdeno, lo iodio per la tiroide, il fosforo insieme al fluoruro per i denti.
  • Altre Vitamine
    Altre vitamine rilevanti per l’organismo come ad esempio la vitamina A che contribuisce al normale metabolismo del ferro, al mantenimento di membrane mucose normali ma anche importante per la pelle e perché interviene nel processo di specializzazione delle cellule. Oppure la vitamina k che contribuisce alla normale coagulazione del sangue ed al mantenimento di ossa normali.
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